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Aktiv-Wochenende für Läufer und Walker (03.11.2012)
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Nicht in Stralsund, sondern ...
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... in Neubrandenburg fand das Aktivwochenende ...
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... für Walking- und Lauftreffbetreuer statt.
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Während die Läufer ...
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... mit Jörg Knospe ...
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... das Lauf-ABC üben, ...
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... machen die Walker ...
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... mit ihren Stöckern ...
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... kräftige Schwingübungen. Nach dem Outdoor-Training ...
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... stellt Horst Niemann die Physiotherapeutin vor, ...
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... die uns 90 Minuten allerlei ...
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... Gymnastik- und Dehnübungen ...
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... in vielen Varianten zeigt.
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Diese Übung erfordert schon viel Übung und Konzentration.
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Auch Stralsund ist vertreten und ...
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... Rostocker machen sogar Werbung für den Stralsunder Brückenlauf.
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Thema von Marcus Schwarz ist ...
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... Athletiktraining für Läufer und Walker.
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Die vierte Trainingseinheit heute findet in der Schwimmhalle statt, wo ...
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... Renate Vogel uns tüchtig durchs Wasser scheucht.
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Nach dem Abendessen gibt es eine Führung ...
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... durchs Vereinshaus von SV Turbine.
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Zahlreiche erfolgreiche Sportler sorgen für den Inhalt dieser Vitrine
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Sonntag früh aus unserem Hotelzimmer.
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Medizinische Aspekte im Lauf- und Walkingsport, referiert ...
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... von Sportmediziner Dr. Bodo Seidel
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Anschließend informiert Andreas Barth, ehemaliger Trainer von u.a. Anja Dittmer, ...
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... ausführlich über Trainingslehre und 'Gesundbleiben' im Breitensport.
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Ein ganz wichtiger Aspekt!
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Am Sonntagmittag verteilt Renate dann ...
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... die erlangten Zertifikate.

Ein kleiner Bericht mit Fotos ist auch auf der Seite des LVMV.

Wenn du ein Bild in größerer Auflösung haben möchtest, sende eine Mail an: info@laufgruppe-stralsund.de

 
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